面對陰莖彎曲：心理調適指南

佩羅尼氏病患者常面臨巨大的心理壓力，包括焦慮、抑鬱以及對性功能的擔憂。這些情緒反應是正常的，但如果長期忽視，可能會影響生活質量和伴侶關係。

承認並接納情緒

第一步是承認自己的感受。感到憤怒、羞恥或悲傷並沒有錯。試著與信任的朋友或專業心理諮詢師分享您的感受，這有助於釋放壓力。

與伴侶的溝通

坦誠的溝通是維繫關係的關鍵。

• 主動開口：告訴伴侶您的擔憂和身體上的不適。
• 共同參與：邀請伴侶一起參與醫療諮詢，讓他們了解疾病的真實情況，消除不必要的誤解。

尋求專業幫助

如果您發現焦慮情緒已經影響到日常生活或睡眠，請不要猶豫，尋求心理醫生的幫助。認知行為療法（CBT）在緩解與慢性疾病相關的焦慮方面效果顯著。

重建自信

記住，您的價值不僅僅取決於身體的某一部分。專注於生活中其他讓您感到滿足和快樂的領域，逐步重建自信。